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速食宝发热包：红烧狮子头

猪肉馅中放1个鸡蛋，一些淀粉，胡椒粉，盐，糖，料酒，葱姜末混合均匀。如果有新鲜马蹄，在肉馅里加入一些会得到更好的口感哦~我偷懒用了~用筷子朝一个方向搅打上劲备用。这一步是为了让让狮子头的口感好~戴上一次性手套，抓取适量肉馅，注意哦，狮子头并不是揉成团，而是摔成团的。肉馅在两手之间反复摔打会越来越有粘性，发热包，然后自然成漂亮的球形，且不易破碎入油锅炸制表面金黄形成硬壳状即可捞出控油锅中留底油，下葱姜片爆香加稍多一些的开水烧开倒入“李锦记***红烧汁

速食宝发热包：蒜蓉蒸金针菇的做法  

金针菇切掉老根洗干净，淋干水份后直接摆放在盘子中~蒜蓉酱:

剥蒜，多剥点，一头吧，我这是一包金针菇配一头蒜~剥好后切成蒜末，别太碎，粗着点，有口感~更香

炒锅加入同等蒜末的油，烧热后关火，下入蒜末，炒均匀，用是锅子的余温爆香蒜末，避免过度加热~然后直接在锅里调味，发热包超***，加盐和糖，以咸为主，糖只加一点点提鲜~蒜蓉酱就完成了~

将蒜蓉酱直接淋在洗好的金针菇上蒸6-8分钟后取出，金针菇会自然蒸出水份，蒸出的汁水很甜，不要浪费~将汁水倒出，在汁水中加入鲜味生抽和糖，麻油，调好味道，不必太咸，再倒回金针菇盘子里面，***撒上葱花，就完成了~

速食宝发热包苹果醋的有哪些不好

1、苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，食品发热包定制，先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。

3、苹果醋可能会抵消、泻药的作用。

4、患者服用苹果醋应当遵医嘱，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质。

5、苹果醋是酸性，对胃有刺激作用，如果个人有胃酸过多，自热米饭发热包配方，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。

尽管喝苹果醋有很多好处，但是长期喝对身体健康还是有影响的，作为一种酸性醋，适量喝始终是安全的做法。